کم آبی بدن در حالات ابتدایی مشکلی جزئی و کوچک محسوب می گردد، اما اگر
همین مشکل جزئی و کوچک به موقع معالجه نگردد در دراز مدت سبب بروز بیماری
های خطرناکی خواهد شد که حتی جان فرد نیز به خطر می افتد، از این رو ما در
مجله اینترنتی 5 عصر بر آن شدیم تا شما را با این مقوله مهم آشنا کنیم و از
عوارض و میزان آب مصرفی مورد نیاز بدن سخن به میان آوریم. با ما همراه
باشید.
لازم به ذکر است که آب یک ماده شیمیایی اصلی برای بدن انسان
محسوب می گردد، از آنجایی که حدود 70 درصد وزن بدن را آب تشکیل داده است،
از این رو این خود بیانگر آن است که آب چقد برای سلامتی انسان اهمیت دارد.
تمامی ارگان های بدن انسان، برای ادامه فعالیت های خود به آب احتیاج دارند،
زیرا آب مواد سمی را از ارگان بدن خارج می سازد و در مقابل مواد غذایی را
به سلول می رساند و محیطی مرطوب برای بافت بدن ایجاد می نماید.